गुर्दे की पथरी बनने से पहले शरीर देता है ये संकेत: इन्हें नजरअंदाज न करें

परिचय

गुर्दे की पथरी (Kidney Stone) अचानक नहीं बनती। शरीर अक्सर पहले से कुछ संकेत देना शुरू कर देता है, लेकिन अधिकांश लोग इन्हें सामान्य समस्या समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। यदि इन शुरुआती लक्षणों को समय रहते पहचान लिया जाए, तो पथरी को बढ़ने से रोका जा सकता है और गंभीर दर्द व जटिलताओं से बचा जा सकता है।

आइए जानते हैं कि गुर्दे की पथरी बनने से पहले शरीर कौन-कौन से संकेत देता है।

1. बार-बार कमर या पीठ में हल्का दर्द

पथरी बनने की शुरुआत में कमर के एक तरफ या पीठ के निचले हिस्से में हल्का दर्द महसूस हो सकता है। यह दर्द शुरुआत में आता-जाता रहता है, इसलिए लोग इसे थकान या मांसपेशियों के दर्द के रूप में नजरअंदाज कर देते हैं।

2. पेशाब करते समय जलन

यदि बिना किसी स्पष्ट कारण के पेशاب में जलन या असहजता महसूस हो रही है, तो यह मूत्र मार्ग में बनने वाली पथरी का प्रारंभिक संकेत हो सकता है।

3. बार-बार पेशाब लगना

अचानक बार-बार पेशाब आने की समस्या, विशेषकर रात के समय, कभी-कभी Kidney Stone का शुरुआती संकेत हो सकती है।

4. पेशाब का रंग बदलना

यदि पेशाब गहरा पीला, धुंधला या गुलाबी दिखाई दे, तो इसे हल्के में न लें। यह मूत्र मार्ग में जलन या सूक्ष्म रक्तस्राव का संकेत हो सकता है।

5. पेशाब में दुर्गंध आना

सामान्य से अधिक तेज या असामान्य गंध वाला पेशाब संक्रमण या पथरी बनने की प्रक्रिया का संकेत हो सकता है।

6. पर्याप्त पानी पीने के बाद भी प्यास लगना

शरीर में बार-बार पानी की कमी होना और लगातार प्यास महसूस होना किडनी स्टोन के जोखिम को बढ़ा सकता है।

7. मतली और पेट में बेचैनी

कुछ लोगों में पथरी बनने के शुरुआती चरण में पेट में भारीपन, गैस जैसी समस्या या मतली महसूस हो सकती है।

8. पेशाब में खून की सूक्ष्म मात्रा

कई बार आंखों से खून दिखाई नहीं देता, लेकिन जांच में पेशाब में रक्त कोशिकाएं पाई जाती हैं। यह पथरी का प्रारंभिक संकेत हो सकता है।

किन लोगों में पथरी का खतरा अधिक होता है?

• कम पानी पीने वाले लोग

• अधिक नमक खाने वाले लोग

• बार-बार UTI होने वाले मरीज

• मोटापे से ग्रस्त व्यक्ति

• परिवार में पथरी का इतिहास होना

• अत्यधिक जंक फूड और सॉफ्ट ड्रिंक का सेवन

कब तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए?

यदि आपको निम्न में से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो तुरंत Urologist से परामर्श लें:

✔ कमर में लगातार दर्द

✔ पेशाब में खून

✔ पेशाब में जलन

✔ बार-बार पेशाब लगना

✔ बुखार के साथ पेशाब की समस्या

✔ मतली और उल्टी

✔ अचानक तेज दर्द का दौरा

पथरी से बचने के उपाय

पर्याप्त पानी पिएं

रोजाना 2.5 से 3 लीटर पानी पीना पथरी से बचाव का सबसे आसान तरीका है।

नमक कम करें

अधिक नमक पथरी बनने का जोखिम बढ़ा सकता है।

संतुलित आहार लें

हरी सब्जियां, फल और फाइबर युक्त भोजन को प्राथमिकता दें।

नियमित जांच करवाएं

यदि पहले कभी पथरी हो चुकी है तो समय-समय पर अल्ट्रासाउंड करवाना फायदेमंद हो सकता है।

निष्कर्ष

गुर्दे की पथरी बनने से पहले शरीर कई संकेत देता है। कमर दर्द, पेशाब में जलन, बार-बार पेशाब लगना और पेशाब के रंग में बदलाव जैसे लक्षणों को कभी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। समय पर जांच और सही उपचार से बड़ी पथरी और सर्जरी की आवश्यकता से बचा जा सकता है।

👨‍⚕️ डॉ. अमर कुमार
गुर्दा, मूत्र एवं प्रोस्टेट रोग विशेषज्ञ

📍 Vibhuti Super Speciality Hospital
17, Opp. PNB Bank, Near Urban Buy Store, Race Course, Dehradun

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